Neue berufliche Perspektiven – nimm deine Zukunft in die Hand
Wenn du schon länger unzufrieden im Job bist und dich nach einer Veränderung sehnst, sei es eine Neuorientierung, eine Neuerfindung oder der Aufbau eines zweiten Standbeins, dann ist dieser Kurs wie eine spannende Entdeckungsreise für dich. Hier hast du die Möglichkeit, dein Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und deine Kompetenzen und Werte bewusst zu erkennen. In einer unterstützenden Gruppenumgebung erhältst du wertvolles Feedback und arbeitest mit dem Kompetenz-Bilanzverfahren an einem auf dich zugeschnittenen Berufsprofil.
Eine erfahrene Personalentwicklerin, eine einfühlsame Arbeitsbewältigungsberaterin und die gesamte inspirierende Seminargruppe stehen dir zur Seite, um dich auf deiner beruflichen Reise zu begleiten und zu unterstützen. Am Ende dieses Kurses wirst du nicht nur ein innovatives Berufsziel vor Augen haben, sondern auch ein starkes Erfolgsteam an deiner Seite wissen. Zusätzlich werden innovative Tools wie ChatGTP und der Work Ability eingesetzt, um deine Entwicklung zu fördern.
Der Termin für das Seminar im Jahr 2024 an der Münchner Volkshochschule (MVHS) wird in Woche vom 4.-8.November 2024 stattfinden. Es ist eine Gelegenheit, dich auf eine transformative Reise zu begeben, um deine beruflichen Träume und Ziele zu verwirklichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen erscheinen in Kürze auf der Website https://www.mvhs.de/kurse/weiterbildung-beruf/berufliche-orientierung-karriereentwicklung
Stressbewältigung und Lebensbalance
Dieses Training ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmer:innen Wege aufzuzeigen, wie sie trotz des alltäglichen Stresses und der Anspannung eine Balance im Leben finden können. Das Seminar konzentriert sich darauf, durch bewusste Veränderungen in der Lebensführung eine harmonische Lebenssituation zu erreichen. Die Teilnehmer:innen erhalten wertvolle Anregungen und Konzepte, um durch ein gesundes Stressmanagement aktiv zu ihrem eigenen Wohlbefinden beizutragen. Im Training werden die Ursachen und Hintergründe von Überforderung, Unruhe- und Erschöpfungszuständen beleuchtet, um ein tieferes Verständnis für diese Phänomene zu entwickeln. Besonderes Augenmerk liegt auf der persönlichen Reflexion der Teilnehmer:innen, um ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen zu erkennen und zu stärken und um ihre Lebensbalance zu finden und zu erhalten. Die Inhalte des Seminars sind inspiriert von Ihrem bevorstehenden Buch “Die heilende Reise durch ein Burnout”, das bald veröffentlicht wird. Durch die Kombination von theoretischem Wissen, praktischen Übungen und individueller Reflexion bietet dieses Training den Teilnehmer:innen die Möglichkeit, effektive Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen und langfristig für ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.
Individuelle Trainings
Durch meine fundierten Fachkenntnisse und langjährige Erfahrung gestalte ich individuelle Trainings, die exakt auf Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sein können. Hier sind einige Beispiele für mögliche Trainingsinhalte:
- Kommunikationstraining: dieses zielt darauf ab, die verbalen und non-verbalen Kommunikationsfähigkeiten der Teilnehmer:innen zu verbessern, Konflikte zu vermeiden und effektive Gesprächsführungstechniken zu entwickeln.
- Konfliktlösungstraining: dieses unterstützt Teilnehmer:innen darin, Konflikte konstruktiv zu lösen, Kommunikationsbarrieren zu überwinden und eine harmonische Arbeitsumgebung zu schaffen.
- Stressbewältigungstraining: dieses vermittelt Techniken zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention, um die psychische Gesundheit der Mitarbeiter:innen zu stärken und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
- Teamworkshops: diese zielen darauf ab, das Teamwork und die Zusammenarbeit innerhalb des Teams zu stärken, Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu verbessern.
- Nachhaltigkeits- und CSR-Trainings: diese unterstützen Unternehmen dabei, Nachhaltigkeitsaspekte in ihre Unternehmenskommunikation zu integrieren, eine nachhaltige Unternehmenskultur zu fördern und gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen.
Bitte sei dir bewusst, dass meine Trainings eine wertvolle Ergänzung zu einer Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen oder Therapeut:innen darstellen, jedoch diese nicht ersetzen können. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden liegen mir am Herzen, und es ist wichtig, dass du bei Bedarf die professionelle Unterstützung und Betreuung erhältst, die spezifisch auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.